לחיות טוב עם דיאליזה
הטיפול בבריאות הנפשית והפיזית שלך לאורך כל תקופת הטיפול בדיאליזה יבטיח שתוכל להפיק את המרב מהטיפול שלך ותעזור לך להמשיך לנהל חיים מלאים.
כאשר הינך עובר דיאליזה - היבטים שונים בחייך עלולים להיות מושפעים. ככל שתשמור על גופך ונפשך בצורה טובה כך תוכל להתמודד טוב יותר עם דרישות הטיפול, וליהנות מפעילויות שאהבת לעשות לפני האבחנה של מחלת הכליות הכרונית. למרות שאולי לא תרגיש זאת בהתחלה, ככל שהמסע שלך יתקדם, ייתכן שתגלה שבריאות פיזית ורגשית יכולה לאפשר לך להיות פעיל יותר במהלך הטיפול שלך. זה עשוי אפילו לעזור לך לשמור על תחושת שגרה למרות השינויים הגדולים שאתה חווה בחיים.
לחיות טוב עם דיאליזה
התמודדות עם הרגשות שלך
הסתגלות לחיים עם מצב בריאותי כרוני יכולה להיות תהליך מאתגר. בין אם זה עתה אובחנת ובין אם אתה כבר באמצע קבלת הטיפול, סביר להניח שאתה והסובבים אותך חוויתם מגוון רחב של רגשות. ההתמודדות עם רגשות אלו לא קלה, אך השיתוף והכרה שלהן חיוניים לשמירה על בריאות נפשית ופיזית לאורך כל תקופת הטיפול בדיאליזה.
שיחה על המצב הבריאותי שלך
שיתוף המשפחה, החברים ואנשים אחרים העוברים דיאליזה לגבי החיים עם מחלת כליות כרונית עשוי להקל עליך ועליהם, בהתמודדות עם הקשיים הפיזיים והרגשיים של האבחנה שלך. שיתוף עם אחרים יכול לעזור לך להבין את הרגשות שלך, לגרום להם להרגיש פחות מוצף רגשית ויותר בשליטה. התמיכה והעצות של יקיריך עשויות לעזור לך לקבל נקודת מבט חדשה בעלת ערך על מה שאתה חווה.
אינטימיות ומחלת כליות כרונית (CKD)
עם לוח זמנים עמוס של טיפולים, החששות לגבי האופן שבו מחלת הכליות הכרונית משפיעה על החשק שלך לקיום יחסי מין עשויות לגרום לירידה בחשק המיני. החשק המיני שלך הוא חלק חשוב מבריאותך הפיזית והרגשית. ההבנה כיצד ומדוע חיי המין שלך יכולים להשתנות כתוצאה ממצבך הבריאותי עשויה לגרום לך ולבן/בת הזוג שלך להרגיש יותר בנוח.
פעילות גופנית במהלך טיפול בדיאליזה
פעילות גופנית סדירה חשובה כדי להישאר חזקים פיזית ונפשית בזמן הטיפול בדיאליזה. עמידה בתוכנית פעילות גופנית שאתה נהנה ממנה עשויה לסייע בהורדת הכולסטרול שלך, בשמירה על משקל תקין, בהפחתת מתח וחרדה ובשיפור בריאות הלב שלך, בנוסף ליתרונות אפשריים רבים אחרים. שמירה על פעילות גופנית עשויה לעורר אותך נפשית, ולאפשר לך לשמור על ראייה חיובית יותר לאורך תהליך הטיפול שלך, כדי שתוכל להפיק את המרב מהחיים במהלך הטיפול בדיאליזה.
נסיעות במהלך קבלת טיפול בדיאליזה
בין אם תצטרך לנסוע לעבודה או תרצה לטוס לחו"ל לחופשה, אם תבצע את ההסדרים המתאימים, תוכל לנסוע במהלך הטיפול בדיאליזה. זה נכון במיוחד אם אתה מקבל טיפול בדיאליזה פריטונאלית, דבר שעשוי לאפשר לך גמישות רבה יותר בנסיעות. נסיעה עשויה להעלות את מצב הרוח שלך ולעזור לך לשמור על תחושת עצמאות בזמן הטיפול בדיאליזה.
תזונה ודיאליזה
הטיפול בדיאליזה דורש ממך לשמור על תזונה מיוחדת. חשוב להכיר את המאכלים המותרים והאסורים בזמן הטיפול בדיאליזה ולהקפיד על כך ,כדי לשמור על תזונה נכונה. אימוץ תזונה מתאימה לשמירה על בריאות הכליות ידרוש ממך לעשות שינויים בשגרה הרגילה שלך. הרופא או התזונאית שלך יכולים לעזור לך ליצור תוכנית שתרגיש איתה בנוח.
